SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bf

  • [...] stopniowo znow do 1 tablety i znow ide do 5... Czy to dobry sposob? moj brat tak bral byl w podobnej budowy niz ja po takim cyklu mial 38 w lapie.. Jak brat te tablety? jak rozlozyc.. Nastepne pytanie... Ide sie zbadac na Serce, czy powinienem jeszcze na cos? czuje sie zdrowo nigdy nie mialem z niczym problemow. Kolejne pytanie. Na co brac [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2010-01-11 20:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH + propek

    Temat
    Doping

    [...] otłuszczone) to są słabe ale ostro nad tym pracuję więc nie sprawdzałem Witam pierwszy post i pytanie (bądź opinie) o pierwszy poważniejszy cykl. Wcześniej brałem ph SUS500 jak wchodził dopiero na rynek, po za tym suplementy takie jak termogeniki, białka, bcaa, NO boostery, kreatyna itd. Więc tak zaopatrzyłem się w HGH (nie pytajcie o ceny udało [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2015-01-23 16:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa przy Low Carb

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) endomorfik, jeśli chodzi o bf to niby wychodzi z jakieś 15-16% ale wątpię w to trochę i bardziej obstawiam przy 20% :) 2) 22 3) 78-79/178 4) gdzieś od 2003 pierwsze przygody, po dłuższej przerwie (cały 2011 rok) regularnie od stycznia-marca tego roku :) 5) sucha masa 6) xpand, creatine mega caps 1250, białko: ostrowi, dymitaze whey protein, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 2012-06-17 17:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak w opisie koncze teraz cykl: 1-10 prop 300mg c7d mam na odblokowanie HCG + CLOMID chcem tego uzyc HCG oreganon 5000uj co proponujecie jak i kiedy brac? oraz kolejne pytanie odrazu jaki proponujecie cykl kolejny spalenie duzo tłuszczu sucha masa miesniowa bez duzych spadkow i skutkow ubocznych mysle ze bede bral po cyklu clenbuterol i do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7392 Data: 2010-01-26 00:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka + Deca Pytanko!

    Temat
    Doping

    Witam! 1. WIEK: 21 2. WAGA: 74 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: ok. 105 -udo: 58 (słabo bo rzadko ćwicze coś) -talia: nie wiem jak dokładnie się mierzy ale coś koło 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5g-3g/kg -węglowodany: 6g/kg -tłuszcz: 1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle po 100 tabsików [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2011-07-02 19:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30mg ed 7 tyg. (myślę, że to był fake, albo zaniżone stężenie), obecnie oxanavar (PH) 6 tyg. 1-2 2tab. ed 2-6 3 tab. ed 8. TRENING: split 4-5x/week 9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: metanabol jakoś w listopadzie ub. roku 11. POZIOM BF%: myślę że max 14% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2014-06-30 16:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maly cykl z winka,23 strzały co 2 dzien(dwa były co 3 dzien z braku możliwosci)Strzał w ramie na przemian po 1ml(50mg/ml stanazol)po pierwszych dziesieciu odczuwałem bul jak to po winie ale potem zaczeły robic mi sie jakies narosle pod skora(widoczne gorki),odziwo nic nie bolało ale długo sie wchłaniało.Mam jeszcze 10 ale odstawilem ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2011-07-18 14:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STERYDOWE: prop 8 tyg, prop 16, obecnie od roku enan w międzyczasie dodatki t3, sally, npp, master, wino, 8. TRENING: split 3 razy w tyg, + 2x tydz SW 9. CEL CYKLU: masa jakościowa, teraz przejście na redu (obniżenie kcal) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od marca 2019 cykl enan + dodatki zmieniane co ok 2 lub 3 m-ce, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 264 Data: 2020-03-18 09:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja kilka pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, jestem na redukcji od około miesiąca i mam parę pytań. Ważę aktualnie ~79kg i mam 180cm wzrostu oraz bodyfat na poziomie pewnie ~14-15%. Na start ważyłem jakieś 83-84kg i miałem pewnie coś w granicach 16-18% bf oraz nie miałem diety i ćwiczyłem sporadycznie od 3 lat jak miałem czas albo ochotę (wcześniej ćwiczyłem około 1,5-2lata [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2020-09-30 02:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Końcówka redukcji co zrobić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] później przez 5 tygodni węgle przyjmowałem tylko po treningu (60-90 minut) teraz przez 2 tygodnie byłem na Carb Cycling. Został mi ostatni tydzień redukcji i nie wiem jak go rozegrać. Moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi ok. 2700. A wygląda u mnie teraz to tak- Dni wysoko węglowodanowe (300g : 75-śniadanie 150- bezpośrednio po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2017-01-08 19:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia test enan

    Temat
    Doping

    [...] -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 miesiące temu zakończyłem cykl na ostarynie/rad140 - nie zablokowały mnie i badania wyszły bardzo ok jakoś po półtorej miesiąca od ostatniej kapsułki, można było spokojnie wchodzić na test enan. 8. TRENING: Obecnie w dość kiepskich warunkach, bo w domu na gumach ze sztanga [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2020-05-02 13:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 0.8ml c4d enana firmy Bayer, po ok. 2 miesiącach stosowania i brak wyraźnych odczuć na teściu podniosłem dawkę do 1ml co 4 dni, po kolejny 2 miesiącach podbiłem do 1.2ml i jakieś półtora miesiąca temu podbiłem do 1.4ml co 4 dzień :D Aktualnie stosuje inny lab, który uważam że działa dobrze. W ciągu całego cyklu po pierwszych gruntownych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2022-07-20 09:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Czy bral ktos Oxe sama? I jak tak to jakie efekty? Wiem ze lepiej by bylo z czyms ale nie chce brac zadnego androgena bo szykuje duzy cykl na wiosne. Chodzi mi o sama Oxe bo mam ochote niedlugo posmakowac Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 90 Wzrost: 178 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 85 Obwód uda: 60 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14159 Data: 2008-09-17 14:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Redukcyjny w domu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] lecę z redukcja która w związku z obecną sytuacją jest mocno utrudniona. Trenuje w domu ale trochę chaotycznie właściwie ciągle robiąc inne treningi, chciałbym wprowadzić jakieś schematy. Cel obecny to redukcja z jak najmniejszym spadkiem masy mięśniowej i siły Do tej pory spadło ok 2 kg Kalorie na chwilę obecną 2300 Do tej pory trenowałem 4 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2020-04-17 09:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pośladki. Pierwsze 4 strzały weszły wzorowo, ból mocny ale pomyslałem sobie ze skoro 3 lata nic nie biłem to norma. Po piatym strzale zrobiła mi sie wielka opuchlizna i jak wczesniej miałem problem z siadaniem i lezeniem tak teraz nawet chodzenie przysparzało mi problemy. po 2 dniach opuchlizna urosła do rozmiarów piłki tenisowej. Pomyslałem [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7798 Data: 2014-07-30 00:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    [...] mam tamoxifen i czy mam go zacząć stosować jeśli pojawią się oznaki ginekomasti ? 4 co lepsze na odblokowanie ? Clomid czy nolva ? Lub możecie doradzić coś innego lub jak się już przygotować ? Hcg posiadam również. 5 czy mam zaopatrzyć się w proviron lub środek o podobnym działaniu ? Czy to jest zbędne ?i czy zaopatrzyć się w coś na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2016-11-01 21:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e5d 1-14 bold e5d (oba MalayaTiger) Teraz leci Drugi: 1-3 prop 100 e2d 1-6 oma 250 e5d 1-20 Deca 250 e5d 7-22 Cypo 500 e5d 8. TRENING: 3 x FBW silowe 9. CEL CYKLU: masa jakoscowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 mies 11. POZIOM BF%: ok 17% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endo 13. STAN ZDROWIA: Dobry [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2018-02-28 15:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo zaczęło podlewać. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: biłem głównie : test każdy rodzaj, mixy, deka master npp. Wszystko było bite jak byłem ponad 2 lata ma bombie ale ogólnie od 3lat czyściutki. 8. TRENING: split. Teraz wchodzę na PPL 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2023-01-30 23:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma 500mg e17d

    Temat
    Doping

    [...] mam pojęcia ale w miarę niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: chyba spoko 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zarastam jak poyebany 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wtf? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 160 dodam że jest profilaktyka i glutation też wbijałem [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2012-02-28 23:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powietrzem -udo: 57cm -talia: 83cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata, następnie 4 lata Kickboxing 4-6x/tydz. przy lekkiej pracy, później głównie kickboxing 2-3x/tydz a siłownia jako uzupełnienie 1-2/tydz 6. DIETA: -białko: 2g/kg masy ciała -węglowodany: Reszta (500-800g zależnie od pomiarów z Polara) -tłuszcz: 80-90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2021-11-25 07:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)